宝宝逐月添加辅食记

4~6个月辅食初期

口水增多，可以开始添加辅食

这时的口水分泌增多，乳牙即将萌出，宝宝变得喜欢吞咽食物。因此泥糊状食物非常适合，如米粉、碾碎的蛋黄等。添加不同的辅食让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应

从流质食物向半流质食物的过渡。

辅食喂养次数：1~2次

哺乳次数：3~4次

添加辅食类型：

谷类：婴儿米粉、稀粥、米糊

蔬菜类：蔬菜泥、水果泥

肉类：蛋黄、鱼肉泥、肝泥

7~9个月辅食中期

开始长牙，味觉快速发

这个时候正是宝宝长牙的时期，味觉也快速发育，可以开始添加能用舌头捻碎的柔软固体食物，食物种类也可以更多样，配合咀嚼和胃肠功能发育，促进味觉发育。注意不要给宝宝吃大块的蔬菜、鱼肉，要把食物碾碎，这样容易被舌头捻碎。

辅食喂养次数：2次

哺乳次数：3次

添加辅食类型：

谷类：婴儿米粉、稀粥、米糊、面条、面包片

蔬菜类：蔬菜泥、水果泥

肉类：蛋、鱼、肝粉、肉末