准妈妈吃枣补血 切记别入4个误区
来源:39健康网 2012-01-10 编辑:林洪熙
你可以试验一下:把大枣(鲜)咀嚼后,不要下咽,吐出来球探体育比分:一下,你会发现其中混有大小不一的枣皮碎片,它们与果肉分离,形状不一,质地硬,边缘锋利。可以想象,吞入胃中之后,如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡,无异于在伤口上撒盐,会造成疼痛或不适。 当然,如果你的胃是健康的,并没有什么炎症、溃疡或伤口,那么你对大枣的耐受能力就强一些。吃大枣的时候,准妈妈们可以根据自己的情况来确定,吃一吃就知道多少大枣是合适的了。 |
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